Probetraining

Wenn du uns zu einem Probetraining besuchst, bekommst du zu Beginn eine kleine Einführung in unseren Trainingsablauf. Danach kannst du sofort in das übliche Training einsteigen. Bei den ersten Trainingseinheiten geht es vor allem um das Zugucken und Nachmachen. Wie schon erwähnt, trainieren wir alle zusammen. Es wird aber nicht von dir erwartet von Anfang an alle Übungen mitzumachen oder alles sofort zu können. Du kannst auch  einfach bei einer der Trainingseinheiten zuschauen. Aber wir sind der Meinung, den besten Eindruck gewinnst du durch mitmachen. Bei unserem Training besteht keine strikte Kleiderordnung. Bring dir am besten eine Sporthose, ein T-Shirt mit viel Bewegungsfreiheit, Sportschuhe mit flacher Sohle, die nicht über den Knöchel reichen und etwas zu trinken mit.

Kung Fu

Dienstag
17:30 - 19:00
Freitag
17:30 - 19:00
Samstag
14:00 - 15:30

Tai Chi

Samstag
12:30 - 14:00

Qi Gong

Freitag
19:00 - 20:00

Leipzig-Anfänger

Freitag
18:00 - 19:30

Leipzig-Fortgeschritten

Mittwoch
17:30-19:00

Wu De – Die Moral des Kung Fus

In China gibt es eine selbstverständliche und enge Verbindung von Wushu und dem Streben nach menschlicher Vollkommenheit. Das Wu De ist das philosophische Fundament des Wushu. Jeder von uns sollte jeder Zeit versuchen sich seinem Verständnis dieser Grundprinzipien nach zu verhalten. Im Folgenden haben die für uns wichtigsten Grundsätze für dich zusammengefasst. Unseren vollständigen Wu De kannst du dir hier durchlesen.

Familie

1.Familie

Unser Team sieht sich selbst als Familie an, wir unterstützen einander auch über das Training hinaus, unternehmen gerne alles Mögliche zusammen und sind in guten und schlechten Zeiten immer füreinander da.

武德

2.Respekt

Respekt voreinander, vor dem Meister, vor dem Wissen, welches wir erlernen dürfen und nicht zuletzt vor den Fähigkeiten aber auch den Grenzen unseres Körpers. Wushu soll Geist und Körper Gesundheit bringen, keine Verletzungen. Also achte die Grenzen anderer und deine eigenen.

Respekt

Entwicklung

3.Entwicklung

Jedes Mitglied unseres Teams soll nach seinem eigenen Ideal streben. Die Schwerpunkte und die Ziele sind dabei sehr verschieden. Finde dein eigenes Bild von Perfektion und eifere ihm nach, auch wenn du es nie erreichst, wirst du auf dem Weg dorthin immer stärker werden.

4. Harmonie

Bringe Körper und Geist in Einklang. Nur wer mit sich selbst im Gleichgewicht ist kann auch Harmonie in seiner Umgebung erzeugen. Andersherum fördert ein harmonisches Umfeld die Verbindung zwischen Körper und Geist. Egal ob in unserem Team oder unserem Training wir streben nach einem ausgewogenen Austausch.

Harmonie

Verantwortung

5.Verantwortung

Als Mitglied unseres Teams entscheidest du selbst über die Kraft und Energie, die du in das Training investieren möchtest. Damit trägst du einen Großteil der Verantwortung für deinen eigenen Fortschritt. Als Mitglied wird auch von dir verlangt verantwortungsvoll mit unserem Wissen umzugehen. Erworbenen Fähigkeiten dürfen nicht verwendet werden, um anderen zu schaden.