KUNG FU | TAI CHI | QI GONG
Kampfkunst in Bremen
Probetraining
Wenn du uns zu einem Probetraining besuchst, bekommst du zu Beginn eine kleine Einführung in unseren Trainingsablauf. Danach kannst du sofort in das übliche Training einsteigen. Bei den ersten Trainingseinheiten geht es vor allem um das Zugucken und Nachmachen. Wie schon erwähnt, trainieren wir alle zusammen. Es wird aber nicht von dir erwartet von Anfang an alle Übungen mitzumachen oder alles sofort zu können. Du kannst auch einfach bei einer der Trainingseinheiten zuschauen. Aber wir sind der Meinung, den besten Eindruck gewinnst du durch mitmachen. Bei unserem Training besteht keine strikte Kleiderordnung. Bring dir am besten eine Sporthose, ein T-Shirt mit viel Bewegungsfreiheit, Sportschuhe mit flacher Sohle, die nicht über den Knöchel reichen und etwas zu trinken mit.
Kung Fu
Tai Chi
Qi Gong
Leipzig-Anfänger
Leipzig-Fortgeschritten
Willkommen beim Wushu Team Zhao!
Schön, dass du den Weg zu unserer Seite gefunden hast! Wir widmen uns der Philosophie und der Ausübung des chinesischen Wushus, bestehen aus Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong.
Hier kannst du mehr über unser Training, unser Team und unsere Grundsätze erfahren. Solltest du noch mehr Fragen
haben, kannst du dich gerne unter Kontakt bei uns melden.
武术
Unser Angebot
Kung Fu
Kung Fu stellt den dynamischsten Teil des Wushus dar. Das Ziel ist die Erhöhung der
Gesundheit von Körper und Geist. Du lernst hier Körperbeherrschung, Disziplin und
Selbstverteidigung.
Tai Chi
Tai Chi ist ursprünglich als Kampfkunst entwickelt worden und dient der Förderung von Gesundheit und des inneren Gleichgewichtes. Die fließenden Bewegungen verbessern deinen Kreislauf und Stoffwechsel.
Qi Gong
Qi Gong fördert die Harmonisierung und Regulierung des Qi-Flusses im
Körper. Zum Qi Gong gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-,
Konzentrations-, sowie Meditationsübungen.
Events
Wir treten regelmäßig mit unserem Show Team auf und veranstalten auf
Anfrage auch Löwen- und Drachentänze. Bei Interesse wende dich einfach über unser Kontaktformular an uns.